Alimentación ecológica

Cada vez tenemos más interiorizado que un estilo de vida saludable es una condición imprescindible para vivir más años y, sobre todo, para vivirlos con una mejor calidad de vida. Y esto pasa fundamentalmente por el ejercicio físico, por respetar los horarios del sueño y descansar bien y, sobre todo, por cómo nos alimentamos.

¡NOS DESPEDIMOS DE LOS ECOPUNTOS!

La mayor parte del agua que la humanidad consume se va en la producción de alimentos. Por ello, debemos ser muy cuidadosos y cambiar nuestros hábitos.

Cada vez más ciudadanos asumen hábitos de vida saludables, tanto por ellos mismos como por el planeta. Y es que, como recuerda Naciones Unidas, un medio ambiente sano contribuye a una vida sana. 

Un vegetariano es una persona que basa su alimentación en productos de origen vegetal por diversas cuestiones de salud, éticas y ambientales. 

La mayoría de nosotros no suele distinguir entre vegano y vegetariano. Sin embargo, tienen unas cuantas. En este artículo te las aclaramos, te mostramos los diferentes tipos de veganos y vegetarianos que existen y te damos 6 razones para ser vegano

Tal vez te hayas preguntado alguna vez en que consiste el calentamiento global. Se trata del aumento constante de la temperatura de la Tierra. Las temperaturas hoy son 0,74 ºC más altas que hace 150 años. No solo eso, sino que la tendencia se está acelerando. La comunidad científica calcula que, en los próximos 100-200 años, la temperatura media podría aumentar hasta 6 ºC. 

Si eres de los ecólatras a los que les gustaría cultivar sus propios alimentos ecológicos, entonces este post te interesa. En esta pequeña guía te explicamos paso a paso lo necesario sobre cómo hacer tu huerto ecológico en casa:

Alimentos ecológicos, orgánicos, bio, eco… ¿Qué son y en qué se diferencian de los convencionales? En primer lugar, hablemos de su nombre. Todas estas denominaciones se consideran sinónimas, si bien la palabra “orgánico” se utiliza más en los países anglosajones ("organic").